Вчерашний семинар был очень насыщен информативно и практически!

Уловил роль ресурсов в том, как за счет приобретения навыков, проходя через зону стресса, расширять свою зону компетенции и комфорта.

А также бесценный практический опыт)

Таша, спасибо за ваш труд!

Таша, спасибо за сегодняшний семинар! Тема стресса очень актуальна для меня, на работе высокий уровень стресса каждый день.

Я уже несколько лет читаю про это, делаю практики, но пришла к тому, что схема расслабление-напряжение не работает на долгих дистанциях.

Покой в действии, о котором рассказываете, для меня открытие, и думаю то, что искала.

Нисколько не пожалела что пришла! На самом деле зацепила тема... цветочный бизнес в принципе всегда идет со стрессом, и уже вроде как привыкла к нему, но все искала волшебную пилюлю, потому что рекомендации типа расслабиться, убрать негативные эмоции и т.д. не работали.

И сегодня поняла, что стресс — это естественно... и никуда от него не денешься, надо его принять и самое главное изменить свое отношение к нему. О том, что он способствует развитию я как то вообще не задумывалась 🙈

Следующий этап - планирую попасть к вам на занятия. Начну свою эволюцию тела и ума 💪😊

Самое главное получила ответ на свой запрос.

Стал отслеживать, что изменилось внимание в переговорах. Через проработанное внимание слышишь больше, чем люди говорят. Слышно то, что люди не договаривают. Улучшились результаты переговоров.

Тело стало более подтянутым.

Что мне дают занятия Практикой HORA®?


1. Драйв и энергию
2. Трезвый разум
3. Критическое мышление
4. Быстрее вникаешь в суть дела
5. Стержень
6. Доверие к себе
7. Покой и рассудительность в критических ситуациях
8. Освобождение

Спасибо за практический семинар!
Смыслы и глубокое понимание того, как все устроено открыло глаза. Я как будто была в каком-то водовороте, а сейчас ясное понимание и возможность широко видеть картину!

Итоги и ощущения после тренировки неописуемые, нет боли в мышцах, как после обычных тренировок, но твое тело не такое, как вчера, оно легкое. А ум, что произошло с ним не знаю, он как-будто "протрезвел", многозадачность показалась не такой и сложной. Но самое интересное, что на следующей день я спала как младенец до обеда, такого не было лет 20, так высыпаться мне не удавалось.

Спасибо, Таша, за новые ощущения, за новый опыт быть и любить себя.

Эмоции кипят. Очень интересно было вас слушать, потому что всё было просто и доступно. Но главное на стресс я посмотрела по другому, действительно как на ресурс. Можно сказать, что я испытала к нему симпатию и теперь хочу воспринимать его по другому, наверное, как друга.

Сегодня на семинаре у меня к стрессу пропал страх, я посмотрела на него по доброму и стало грустно, что я им раньше не пользовалась. Просто закрывалась и пряталась в себя, думала, что надо просто переждать, потом всё наладиться.

Так случалось каждый раз, сначала стресс, потом ожидание хорошего. Теперь хочу использовать стресс для улучшения себя. Хочу раскрыться и вылезти из своего домика.

Оказалось правдой, что всё сложное - просто, надо только уметь этим правильно пользоваться. Буду учиться!!!!!

Наверное, со стороны в транс-гимнастике HORA® не увидится ничего особенного. Простая «физкультура» под клевую музыку. Но результаты другие. Сравнить попросту не с чем. И при этом не надо упахиваться или воображать невесть что. Важно лишь прислушаться к себе и отследить разницу до и после.


Для меня самое ценное – это состояние после тренировки. Покой в уме и теле, ясный ум и освобождение от фоновой мыслемешалки. Я собран, спокоен и готов действовать. Весьма ценный «набор» - просто приди и возьми.

Я долго искала для себя идеальное решение правильно настроить свое тело, получать удовольствие от всего, что я делаю в 43 года.

Оставаться бодрой и быть на волне мне помогают инструменты Практики ХОРА. Спасибо за ценные навыки.