В Практике HORA® есть различные программы от ОЗДОРОВЛЕНИЯ до СВЕРХВЫНОСЛИВОСТИ.
Практика универсальна и доступна практически при любом возрасте и здоровье. Она намного глубже, чем может показаться на первый взгляд.
Подобрать программу может как интеллектуал, который никогда не занимался физическими тренировками, так и опытный спортсмен.
Все зависит от личного запроса и самочувствия.