Помню каким был до занятий:
походка была прыгающей, в целом не чувствовал интереса к жизни. Было много сомнений и страхов по отношению к жизни, к себе, к людям. Постоянно всё обдумывал и не принимал активных действий.

Через занятия и опыт полученный в практике кардинально изменилось качество жизни, кратно вырос доход и амбиции, чувствую себя живым))
Ушло мешающее чувство вины и стыда, поднялись самооценка и самоценность.
Я очень-очень-очень рад, что 4 года назад нашел эти занятия, ощущение, что я пришёл домой.
Есть песня "город которого нет", герой которой никак не мог дойти до своего очага - я дошёл.

Занятия ХОРА мне точно дают ВЫНОСЛИВОСТЬ. Я легко переношу нагрузки в 2-х школах (общеобразовательная и музыкальная). Дает спокойствие, легкость, уверенность в себе. Увеличение выносливости без усталости и напряжения. 

После практики пришло осознание, что напряжение стало намного меньше, в голове стало тихо и просторно, как будто внутреннее пространство расширилось. Я также заметил интересную особенность: внимание вернулось ко мне. Обычно внимание растворялось в пространстве, я словно "плавал" своим вниманием и был где угодно, но не в теле. Сейчас, проанализировав ощущения и опыт, я понял, что внимание обрело опору в теле. Образно говоря, по ощущениям, я смотрел на мир из внутренней опоры, то есть я присутствовал внутри себя.

Благодаря занятиям HORA я чувствую себя живой: вижу новые возможности и раскрываю свой потенциал: учусь использовать, что есть, и повышаю качество жизни. Становлюсь мягче, пластичнее и интереснее для себя и окружения. Работаю и при этом больше наслаждаюсь процессом, чем фокусируюсь на сложностях и усталости. Легко принимаю ситуацию, учусь, работаю, пробую, все время в движении, нет застоя. В действиях и решениях все тело и мозг собраны, минимум лишних движений и мыслей - максимум пользы. 
А еще у меня в разы больше уверенности и смелости — меньше страхов и сомнений! Спасибо, это удивительный тренинг 💎

Первое занятие было 40 минут непрерывного действия, что удивило, при этом не было усталости, но в тоже время ты чувствуешь, что все мышцы тела проработаны. После гимнастики тишина в голове, но вялости нет, наоборот хочется что-то делать и активно!

Прошли почти сутки и вот мое переваренное впечатление ☺️ Начну с того, что я в шоке!) Честное слово, я готовилась к какой-то релаксирующей растяжке ну или максимум - к элементарной зарядке, но все было совсем не так. Контролировать и понимать своё тело - это искусство. Я, будучи типичным диванным жителем не умею этого делать. И я вообще поняла из всего случившегося процентов 10, не больше, НО! Я не знаю как все это получилось, но мне очень понравилось!) Ощущения в теле и в целом ощущение себя было очень необычным и классным) Я поймала себя на мысли, что впервые за долгое (от слова совсем долгое :) ) время мы с моими телом стали хоть немножко единым целым. Буду продолжать знакомиться с собой. Спасибо большое за то, что показала мне такую удивительную штуку) 

HORA TRANCE создаёт условия преодоления депрессии, стресса, невроза, накопленной социумной усталости. 
Эти тренировки дают уникальную форму здоровья: возникает покой и пробуждается сила, в результате чего неистощимое внимание, выносливость и психологическая устойчивость.
Тренинг, где ты не выгораешь, а наоборот накапливаешь в себе силу, наполняя свой аккумулятор.

Понравилось, что результат позитивный был и без той привычной физической активности, как в фитнес клубах. В момент тренировки ничего не отвлекало, музыка приятная на слух, полное погружение в себя. Настроение поднялось, появилась легкость и одновременно какая-то собранность.